| いつ |
何が |
どこでどう困るか |
解決策 |
| 災害発生時 |
情報 |
震源地の情報、津波の有無は何で知るか、信頼できる情報源は何？ |
被災地は情報が届きにくい。揺れの大きさ、長さで判断し行動しましょう。 |
| 夜は特に周囲の情報が分からない |
停電が起きる可能性が大。外の様子を確認する場合は、照度の高いハンドレスライト、履き慣れたスニーカー、頭を守る物を装着しましょう。 |
| 自宅、あるいは近所で火災が起きた場合の行動は |
隣が火事の時は、消火や飛び火の防止を試みるが、自分の安全を確保し無理はしない。消防車は来ないと考えましょう。バックドラフトに注意しましょう。 |
| 大津波警報が発令されたらどうする |
高い場所へ避難しましょう。震源地や規模、震源の深さ、震源までの距離別に資料を作成するとよいでしょう。 |
| 通信 |
家族等の通信手段、安否確認 |
事前に相談しておきましょう。 |
| 停電で携帯が使えない時は |
地震に関連する過去の事例をメモしておき、参考にしましょう。 |
| 負傷時 |
自分が負傷、がれきの下敷きになった時の準備は |
家具や重量物の転倒防止を強化。身動きがとれなくても意識があれば笛などが有効。SOS（･･･ーーー･･･）は必須。 |
| 負傷者の救命・救助対応 |
正しい知識を身につけておきましょう。応急手当の講習を受けておくのも良いでしょう。車のジャッキが便利。体の一部が圧迫された時は注意が必要でしょう。 |
| 自宅内 |
停電が1ヵ月間続く、さてどうする？夏の場合、冬の場合 |
アナログ式でできる事を訓練しておきましょう。 |
| 室内に留まる、避難所へ向かう、判断基準は何？ |
直後は情報が入りません。過去事例を参考にして取る行動を決めておきましょう。耐震基準は信じない。 |
| ドアが開かない（出られない、入れない） |
戸建ては窓を割りましょう。アパート・マンションはベランダに避難設備有り。無ければ予防・対策をしましょう。 |
| 停電と断水が1ヵ月間続くとしたらどうする？ |
根拠を持って必要な備蓄量を考え準備しましょう。飲水1.5リットル（ひとり一日分） |
| 外出時 |
車を運転中の時はどうすればよい（震度7の場合） |
運転中→発生→安全に停止までの行動を細かく考え決めておきましょう。いつも通る場所なら避難先の目星を付けておきましょう。 |
| 電車、バスに乗っていた時はどうすればよい（震度7の場合） |
起きた時にどうなるかを数多く想定して、どう行動するか決めておけばパニックにはならないでしょう。 |
| デパート、商業施設の人混みの中での行動は（震度7の場合） |
色々なパターンを考え、想定しておく。中に居るのが安全か、外に逃げるのが安全か判断できるようにしましょう。 |
| その他 |
出張など、外出先で災害に遭遇したとき |
避難所など事前にチェックしておきましょう。 |
